الكمية تكفي:4 أشخاصوقت التحضير:15 دقيقةالمقادير:برتقال
جزر
سكر
شوية مية صغيرة التحضير:حبايب قلبى جيبلكم عصير مفيد جدااااااااااااا وقيمتة الغذائيى عالية
هوة عصير البرتقال بالجزر
هوة ساهل جدا وجميل ومفيد وخصوصا للاطفال وخصوصا مع نزلات البرد اليومين دول
طبعا مش هنحتاج غير برتقال _جزر_سكر_شوية مية صغيرة
نيجى للطريقة
هنجيب الجزر ونغسلة ونقشرة ونقطعة حلقات رفيعة ونسلقة على النار بس خلى بالك تكون مية قليلة لانك هتاخديه بعد كدة بميتة على عصير البرتقال نوطى ولما يتسلق ولما تلاقية بقة طرى طفى علية وسبية يبرد على جنب
وبالنسبة للبرتقال قشرية وقطعية اربعة وعلى الخلاط مع مية قليلة لانى مش عندى عصارة برتقال
وبعدما تضربية فى الخلاط صفية فى اى وعاء
برد الجزر خدية اضربية فى الخلاط ولما يضرب كويس ضيفى عصير البرتقال اللى عصرتية او ضربتية فى الخلاط واضربيهم الاتنين فى الخلاط لحد ما يتجانسو ومتنسيش السكر وبس كدة هيطلع معاكى احلى وافيد عصير
