مهارات الاذكياء عند الامتحان

عليك أن تتحلى بالهدوء ورباطة الجأش أثناء الامتحان واليك هذه
المهارات التي تساعدك على ذلك:

1 - اعتمد على
الله أولا وأخيرا والتمس منه العون والتوفيق، توكل على الله ثم خذ بالأسباب.

2 - خذ نفسا عميقا فالتنفس العميق يخفف نسبة التوتر والارتباك عند الطالب
وخطوات النفس العميق هي أن تتنفس ببطء مع العد من 1 إلى 4 ثم أن تحبس النفس مع العد
من 1 إلى 4 ثم تخرج الهواء مع العد البطيء من ا إلى 4 ولتعلم أن تكرار هذه العملية
بل وأثناء الاختبار يعطيك فرصة جيدة للتركيز وللهدوء والمحافظة على اتزانك النفسي
والتنفس العميق يؤمن الاستقرار المناسب لعمل الدماغ.

3 - قراءة الأسئلة
جيدا، اقرأ كل الأسئلة في البداية حيث إنك في بعض الامتحانات ترى بعض الأجوبة في
أسئلة أخرى وعند قراءة الأسئلة جيدا لا تنسى التأكد من مغزى السؤال.

4 -
تنظيم وقت الامتحان: انظر إلى عدد الأسئلة وقسم الوقت بحيث يشمل كل الأسئلة ويبقى
منه شيء للمراجعة.

5 - لا ترتبك إذا رأيت كل الطلاب بدأوا يكتبون وأنت لم
تكتب.

6 - واجه القلق والارتباك بذكر الله والاستغفار.

7 - لا
تتقيد بالترتيب ولكن ابدأ بالأسهل ثم الصعب.

8 - حسن خطك ورتب عباراتك
ونظمها.

9 - تذكر الامتياز دائما.

10 - لا تستعجل في الخروج وتسليم
ورقة الامتحان.

11 - اكتب المطلوب منك فقط.

12 - حاول أن تجيب على
كل الأسئلة ولو خطأ ولكن له صلة بالموضوع.

13 - أثناء تذكرك لأي إجابة أخرى
وأنت تحل إجابة معينة حاول أن توثقها ولو بالهامش.

14 - لا تشغل ذهنك
بأفكار وأشياء خارجية.

15 - لا تستعجل بالحل بل ضع الإجابة أولا في ذهنك
ورتبها ثم اكتبها.

16 - لا تمل من التفكير ولا تيأس.

17 - احذر
الغش فالغش يعني الإثم ووجود أفراد في المجتمع يحملون شهادات لكن بدون مؤهلات ولا
خبرات ولا يستطيعون تحمل المسؤولية.

18 - لا تنسَ مراجعة الأجوبة ومدى
صحتها والتأكد من عدد الأجوبة المطلوبة في ورقة الأسئلة.

19 - حينما تخرج
من الامتحان لا تشغل نفسك وثق بالله والجأ للدعاء.

مشكووره
جدآ طرح حلو

زائر

مشكووره